Altenmarkt-Zauchensee

Selbst.Findung "mindfulness while hiking"

Von bis jeden Montag um Uhr
Selbst.Findung
Unterer Hirschbergweg 8, AT-5541 Altenmarkt-Zauchensee

Tomi Bruder
tomi@experience-yourself.com
http://www.experience-yourself.com
Die Natur bietet Ihnen einen wunderbaren Rückzugsort. Hier können Sie mehr Bewusstsein
für sich selbst und ihr Handeln bilden. Machen Sie sich auf den Weg zu einer Wandertour
und erleben Sie sich selbst.
Bei dieser Tour finden Sie Ruhe, Ausgeglichenheit und innere Zufriedenheit. Wir werden
körperliche Aktivität, draussen sein und Wellness für Geist und Gehirn auf wunderbare
Art miteinander verbinden.
Dabei arbeiten wir mit folgenden Modulen: Dankbarkeit, Körperbewusstsein, Gedanken
erkennen, Zukunft kreieren und Achtsamkeit.


Guide: zertifizierter Bergwanderführer/Dipl. Mentaltrainer/Dipl. Sport-Mentaltrainer Tomi Bruder
Schwierigkeitsgrad: mittel (Wanderungen bis 400 Höhenmeter)
Gehzeit: 2 - 3 h (Bergerlebnis inklusive)
geringe Teilnehmerzahl: 3 – 6 Personen
Anmeldung bis Vortag 17 Uhr bei Tomi Bruder
Treffpunkt: Bekanntgabe bei Anmeldung
€ 59/Pers.
Absage bei Regen
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